Over Sterker Vandaag
Bij Sterker Vandaag werk je samen met mij aan jouw persoonlijke doelen, hoe divers deze ook zijn. We maken deze tijdens jouw intake en tussenevaluaties concreet zodat jij het gewenste resultaat behaalt.
Als je kiest voor een traject bij Sterker Vandaag, start je altijd met een vrijblijvende intake. Tijdens de intake vormen we een duidelijk beeld van jouw beginsituatie door middel van van concrete vragen en lichaamsmetingen afnemen. Hierin komen dus verschillende leefstijl-factoren aan bod: Slaap, stress en arbeid-rustverhouding. Ook kijken we naar jouw eetpatroon en medische achtergrond. Aan het begin zullen we tijdens de trainingen werken met een programma dat focust op een juist beweegpatroon.
Bij Sterker Vandaag staat individualisatie voorop. Iedereen werkt met een uniek programma dat we aanpassen aan jouw persoonlijke situatie.
Diensten
Personal training
Tijdens jouw Personal Training bij Sterker Vandaag krijg je alle persoonlijke aandacht, één op één. Jij staat centraal en start op jouw niveau.
Over mij
Wie ben ik
Als coach hecht ik veel waarde aan duurzaamheid.
Hiermee bedoel ik dat je het proces, met alle leermomenten, prioriteit leert te geven over het resultaat.
Tarieven
Personal training
Je werkt iedere dag aan de beste versie van jezelf. Dit doe je met een concreet plan en het uitvoeren daarvan. Persoonlijke doelen halen staat centraal. Hoe divers deze doelen ook zijn, bij Sterker Vandaag werk je samen met mij deze te realiseren.
Contact
Plan Een Kennismaking
Wil jij de begeleiding die nodig is om echt je doelstelling(en) te bereiken?
Plan nu jouw kennismakingsgesprek in en ik hoop je snel te mogen verwelkomen bij Sterker Vandaag!
