Hiermee bedoel ik dat je het proces, met alle leermomenten, prioriteit leert te geven over het resultaat.

In jouw traject leer ik je over de verschillende leefstijlfactoren, training, voeding, slaap en stress. In deze drukke wereld vind ik het ook belangrijk dat je de tijd en aandacht krijgt om de sterkste versie van jezelf te worden. Geen snelle oplossingen, maar de focus op duurzaamheid.

Verder vind ik het een proces waar je van kan genieten. Ook vind ik het belangrijk dat je in de basis leert om te genieten van het proces en vanuit daar jouw gewenste doelstellingen behaalt.

Verder bied ik jou gepersonaliseerde trainingen en advies.
Wat je niveau, doel of wens ook is; alles stem ik af op jou als individu.